Tag Archives: 心靈

當你覺得壓力大的時候，試試看這麼做

當你覺得壓力很大、或是很焦慮時，可能會想暴飲暴食，但我們是女神，所以我們不這麼做~ 這時候可以選擇以下方式喔，…

2021年我們該遠離的朋友!!

健身瘦身的過程，其實也是一種心理療癒的過程~😄 當我們身邊充滿著傷害我們的朋友時， 我們不僅更容易懷疑自己🤔 …