常常生活忙碌,營養可能就會不均衡,如果你Read More »
蛋白質究竟有多重要?人體除了60~70%Read More »
蛋白質缺乏時,會影響到多方面的身體功能,Read More »
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因為超市、賣場出入的人非常多,接觸到感染Read More »
新冠肺炎確診人數激增,國家衛生研究院指出Read More »
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1. 食用過量糖份與精製碳水化合物: 攝Read More »
  「感覺腸胃又脹氣了,肚子脹Read More »
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有沒有覺得最近記憶不太好,忘東忘西,很難Read More »
小編覺得最近皮膚愈來愈差,臉色黯沉、粉刺Read More »
過年吃太多,好多宿便堆積一肚子,快來看看Read More »
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到底怎樣補鐵比較有效呢? 小編今天來列出Read More »
冬天就很想要買番薯,但是不知道吃下去的熱Read More »
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氣溫驟降,就算在家中也感到好寒冷啊~~~Read More »
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明明沒做什麼事,卻總是容易覺得累?這很可Read More »
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小編下巴有朋友生理期一直很心累,情緒容易Read More »
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想要豐胸相信大家一定先想到青木瓜,不過其Read More »
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女孩們每個月都會有幾天與「生理期」痛苦共Read More »
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姊姊妹妹最擔心的就是臉部皮膚不水噹噹。營Read More »
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你是不是有睡眠障礙、疲倦、焦慮、記憶力變Read More »
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花粉個體雖小,但它的營養成份十分豐富,幾Read More »
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傳說「春睏秋乏」,為了要讓消除疲勞,重點Read More »
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許多人認為自己不抽菸、不喝酒,也不太常熬Read More »
❤關於馬鈴薯的小秘訣❤要油炸烹煮處理馬鈴Read More »
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寒氣降臨,感覺手腳冰冷的一季又要到來? Read More »
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  甜食對許多女生來說,是我們的好朋友。Read More »
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近年來,吃「益生菌」保健腸道、改善便祕和Read More »
飲食習慣
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研究發現,相較於過去,活不到 5 歲的兒Read More »
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猜一猜,什麼水果最補鐵? (1)櫻桃 (Read More »
肝臟是人體代謝解毒工廠
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如果肝臟得不到很好的休息,“毒素”就會慢Read More »
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喝蜂蜜檸檬水有什麼好處嗎?在眾多的DIYRead More »
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家庭料理常用的萬用香菜「九層塔」又稱羅勒Read More »
喝醋的好處
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「醋」作爲調味品,我們對其在烹飪上的功效Read More »
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國人愛喝咖啡,許多人甚至以「沒碰咖啡,一Read More »
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在悶熱的夏天,流了一身汗後,有些人的汗味Read More »
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近來網路瘋傳一段影片,影片製作者宣稱自己Read More »
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美國醫師這樣做,替母親找回身體免疫力! Read More »
真正的蜂蜜會被皮膚吸收
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1. 如何分辦真蜜和假蜜?可將一點蜂蜜塗Read More »