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蛋白質缺乏時，會影響到多方面的身體功能，那我們要怎…
因為超市、賣場出入的人非常多，接觸到感染源的機率也…
新冠肺炎確診人數激增，國家衛生研究院指出，除了肥皂…
1. 食用過量糖份與精製碳水化合物： 攝入過多甜食…
「感覺腸胃又脹氣了，肚子脹脹的好不舒…
有沒有覺得最近記憶不太好，忘東忘西，很難注意力集中…
小編覺得最近皮膚愈來愈差，臉色黯沉、粉刺長不停，甚…
過年吃太多，好多宿便堆積一肚子，快來看看讓嗯嗯順暢…
到底怎樣補鐵比較有效呢？ 小編今天來列出含鐵量較高…
冬天就很想要買番薯，但是不知道吃下去的熱量有多少，…
年度消費滿額贈好禮 活期期間2021…
氣溫驟降，就算在家中也感到好寒冷啊~~~ 這個時…
明明沒做什麼事，卻總是容易覺得累？這很可能是你水喝…
小編下巴有朋友生理期一直很心累，情緒容易爆燥、焦慮…
想要豐胸相信大家一定先想到青木瓜，不過其實除了青木…
女孩們每個月都會有幾天與「生理期」痛苦共存，營養師…
姊姊妹妹最擔心的就是臉部皮膚不水噹噹。營養師表示，…
你是不是有睡眠障礙、疲倦、焦慮、記憶力變差、免疫力…
花粉個體雖小，但它的營養成份十分豐富，幾乎含有全部…
市面上的蜂蜜產品價格差異頗大，其中純蜂蜜由於投入成…
傳說「春睏秋乏」，為了要讓消除疲勞，重點不在於吃什…
鎂是對抗壓力的重要營養素。鎂能鎮定中樞神經。功效還…
許多人認為自己不抽菸、不喝酒，也不太常熬夜，生活習…
小編週遭很多人喝咖啡~ 不過, 咖啡豆、咖啡粉的保…
【🌿最近空氣不好，某些室內栽種植物非常有效唷，只要…
【木製、竹製筷子用超過半年就容易產生黃麴毒素嗎？】…
❤關於馬鈴薯的小秘訣❤要油炸烹煮處理馬鈴薯前，不能…
如果你經常感覺疲勞，又長期食用「高醣食物」，那你可…
寒氣降臨，感覺手腳冰冷的一季又要到來? 好想更溫暖…
甜食對許多女生來說，是我們的好朋友。 但是這些…
冷冷的天～這時候最想泡在熱呼呼的溫泉惹? . 快…
台北還有哪些週末好去處? 嘿嘿~今天就報給你知 ^…
近年來，吃「益生菌」保健腸道、改善便祕和預防過敏的…
研究發現，相較於過去，活不到 5 歲的兒童變少。雖…
猜一猜，什麼水果最補鐵？ (1)櫻桃 (2)葡萄 …
如果肝臟得不到很好的休息，“毒素”就會慢慢累積。當…
喝蜂蜜檸檬水有什麼好處嗎?在眾多的DIY飲料中，蜂…
家庭料理常用的萬用香菜「九層塔」又稱羅勒，含有特殊…
「醋」作爲調味品，我們對其在烹飪上的功效非常熟悉，…
夏天太陽越來越毒辣，怎麼防曬變成每個人必備的功課，…
國人愛喝咖啡，許多人甚至以「沒碰咖啡，一天就不算真…
在悶熱的夏天，流了一身汗後，有些人的汗味會散發出濃…
營養師和訓練師不但協助其他人過好生活，也十分擅於將…
根據國外網站《Healthyfoodhouse》的…
近來網路瘋傳一段影片，影片製作者宣稱自己父親進行生…
天氣漸熱進入病媒蚊活躍季節，疾病管制…
說起甜點，這是多少妹子的心頭愛，好吃的糕點，軟軟酥…
生病，是一堂人生的必修課 – 葉金川…
【有研究指出，台灣成人脂肪肝盛行率高達三成，約3個…
美國醫師這樣做，替母親找回身體免疫力！ by 喬…
很多報導指出，市面上許多清潔保養的產品，如洗髮精、…
1. 如何分辦真蜜和假蜜？可將一點蜂蜜塗抹在手背上…
網路上說，以濃度0.1％的尤加利油浸…
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