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Tag Archives: 低GL

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  2. Entries tagged with "低GL"

減重光吃低GI還不夠,還要搭配低GL飲食~

瘦飲食, 瘦身妙招By Nina2019-10-16Leave a comment

聽過低GI,但到底什麼是低GL呢?韓國營養學博士南基善解釋,低GL意思是指進食後,藉由攝取的食物減緩血糖上升的…

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