【非精緻澱粉】很重要~ 早餐/正餐這樣搭配夯番薯 瘦飲食, 瘦身妙招By Nina2020-12-28Leave a comment番薯是一種很好的碳水來源，含有豐富的膳食纖維，很有飽足感，屬於非精緻澱粉食物，還有豐富的維生素A，跟我們日常吃…
