來試試阿雙推薦的視覺系早餐組合，5分鐘做完~不到300卡，又充滿飽足感唷~ 早餐很重要，但吃完早餐後，是不是沒多久就又餓了？也容易感覺累? 早餐的重點就是要醣類比例降低 蛋白質比例增高 ...