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吃低GI食物,有這些好處~ 還有助瘦身喔~ 瘦飲食, 瘦身妙招By Nina2019-08-21Leave a comment吃低GI飲食可避免 糖尿病患血糖大幅波動,有助於控制血糖 提供飽足感,再加上消化吸收速度比較緩慢,較不容易感…