小黃瓜的特有酵素能分解脂肪唷~

日本前國足女將丸山桂里奈,在醫師(日本醫學博士 工藤孝文)建議下,飯前生食1-2根小黃瓜後,三個月內體重減了6.6公斤~   這是因為小黃瓜內特有的酵素磷脂,能幫助分解脂肪及促進消化, 但酵素遇熱會被破壞而失去效果,因此要記得避免將高溫食...

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