許多人常把快樂當作「目標」 瘦心靈By Nina2021-01-14Leave a comment許多人常把快樂當作「目標」, 「如果我跟他在一起,就會很快樂」, 「如果我存款多少錢,我就會快樂」, 因為一直…
6種幸福食物 讓我們不憂鬱~ 瘦飲食, 瘦身妙招By Nina2020-01-08Leave a comment無論是工作壓力大心情鬱悶卻無處發洩,或是跟男朋友吵架「難受」「想哭」,長時間的壓力無法獲得紓解,情緒憂鬱、煩躁…