路易莎、麥當勞、摩斯 Subway < 400 Kcal 餐點
午餐輕食餐點有許多選擇，小編今天來推薦<400大卡的輕食~
小編彙整了麥當勞、摩斯、LOUISA的<400 kcal 熱量，外食時可以參考，超級實用唷
關於SUBWAY潛艇堡部分，孫語霙營養師說一份6吋麵包大約210k...
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麥當勞銅板輕鬆點 1+1/ 漢堡熱量表
一想到麥當勞你常吃什麼？是1+1銅板輕鬆選? 還是勁辣雞腿堡、麥克雞塊，或是炸得金黃酥脆的薯條呢？
營養師劉怡里教你麥當勞這樣吃最健康
建議成人食用頻率一週一次就好，孩童則為兩週一次。
其中她力推嫩煎雞腿堡，主食為煎過的...
