03 12 月 瘦飲食, 瘦身妙招 凱特王妃、好萊塢喜歡的減脂好物~ 燕麥麩皮到底是甚麼? 2020-12-03 By Nina 凱特王妃、好萊塢女星妮可基嫚、超模吉賽兒、香港女星李若彤,都是燕麥麩皮的愛好者。到底什麼是燕麥麩皮?和燕麥的差別又在哪? 原本是吃燕麥減肥的李若彤,說自己最近開始改吃「燕麥麩皮」,並表示吃燕麥麩皮「飽腹感特別強」,吃一碗可以撐5小時不會餓,自己...Continue reading