不少女孩們的生理期，都會伴隨著悶痛不適，於是常常拼命吃甜點來舒緩身心，同時又擔心發胖，著實令人焦躁...>"< 事實上，除了高熱量、低營養的甜點外，還有許多營養健康的替代品喔，一起來看看吧～～～   ★ 秋刀魚 秋刀魚中含有...

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