喜歡吃肉乾?小心10天胖1公斤喔！
近年肉乾界最夯的超薄「香脆肉紙」，薄薄一片，香脆爽口，乍看之下熱量好像不高，但因為肉片本身實在太薄，吃起來存在感不高，再加上爽脆不油膩，不知不覺就能將1～2盒吃下肚，反而會攝取更多的熱量。
因為香脆肉紙比較薄，因此調味重，而且大多為絞肉塑形再切...
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10 月
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這些下酒菜熱量超高~快看看怎麼搭配吃?
下班回家喝杯冰涼啤酒暢飲舒壓、週末三五好友相約小酌，搭配著下酒菜吃是必不可少的享受。但下酒菜與零食多為鹽分高、熱量高的食物，再加上熬夜，很容易隔天起來有水腫傾向。
到底該怎麼搭配比較無負擔呢？
驚人！油炸花生1包＝整日油量
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