來試試阿雙推薦的視覺系早餐組合，5分鐘做完~ 不到300卡，又充滿飽足感唷~   早餐很重要，但吃完早餐後，是不是沒多久就又餓了？也容易感覺累?   早餐的重點就是要 醣類比例降低 蛋白質比例增高 ...

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