路易莎、麥當勞、摩斯 Subway < 400 Kcal 餐點
午餐輕食餐點有許多選擇，小編今天來推薦<400大卡的輕食~
小編彙整了麥當勞、摩斯、LOUISA的<400 kcal 熱量，外食時可以參考，超級實用唷
關於SUBWAY潛艇堡部分，孫語霙營養師說一份6吋麵包大約210k...
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12 月
Louisa減脂餐點推薦(蛋白高/熱量低)
路易莎咖啡Louisa Coffee越開越多分店，輕食餐點也有許多選擇，小編今天來推薦比較適合減脂的食物，和<300大卡的輕食~
不過路易莎各分店的餐點大小會有些差距，有些腿排比較厚有些比較薄，墨西哥餅皮、佛卡夏等等也是大小不太一樣，熱量...
