「感覺腸胃又脹氣了，肚子脹脹的好不舒服」這時候該怎麼辦呢？ 今天小編要來分享專家建議可以適量食用以下的6種食物，幫助肚子「解氣」的食物~ 1.黃瓜：黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑檞皮素，有助於減少脹氣。 ...