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3 月
路易莎、麥當勞、摩斯 Subway < 400 Kcal 餐點
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Nina
午餐輕食餐點有許多選擇，小編今天來推薦<400大卡的輕食~小編彙整了麥當勞、摩斯、LOUISA的<400 kcal 熱量，外食時可以參考，超級實用唷 關於SUBWAY潛艇堡部分，孫語霙營養師說一份6吋麵包大約210kcal，...
25
7 月
麥當勞銅板輕鬆點 1+1/ 漢堡熱量表
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Nina
一想到麥當勞你常吃什麼？是1+1銅板輕鬆選? 還是勁辣雞腿堡、麥克雞塊，或是炸得金黃酥脆的薯條呢？ 營養師劉怡里教你麥當勞這樣吃最健康建議成人食用頻率一週一次就好，孩童則為兩週一次。
其中她力推嫩煎雞腿堡，主食為煎過的...
