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  3. 7 月

適量喝黑咖啡 比不喝長壽

健康飲食By msadmin2017-07-31Leave a comment

國人愛喝咖啡,許多人甚至以「沒碰咖啡,一天就不算真的開始」來形容對咖啡的成癮。醫師表示,根據國外研究,適量飲用…

為什麼有些人的汗有刺鼻味?

健康飲食By msadmin2017-07-27Leave a comment

在悶熱的夏天,流了一身汗後,有些人的汗味會散發出濃烈的味道。有人形容,這味道有點像「公廁」。千萬別輕忽這個健康…

健康的人每天都會做的8件事

好康分享By msadmin2017-07-25Leave a comment

營養師和訓練師不但協助其他人過好生活,也十分擅於將健康習慣融入自己的日常生活。最重要的幾個小訣竅做起來都不難,…

預防癌症、糖尿病、心臟病上身,就靠一杯極簡養生水

健康飲食By Nina2017-07-24Leave a comment

根據國外網站《Healthyfoodhouse》的報導,用薑黃製作的「薑黃水」具有強大的抗癌和抗發炎功效。如果…

生酮飲食雖可降血糖,卻隱藏一些危機

健康飲食By msadmin2017-07-20Leave a comment

近來網路瘋傳一段影片,影片製作者宣稱自己父親進行生酮(低醣)飲食,之後血糖值大幅下降。衛生福利部雙和醫院新陳代…

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