醋有益健康的七個理由
「醋」作爲調味品，我們對其在烹飪上的功效非常熟悉，其實醋有多種營養成分，有益身體。純釀造醋裡含有人體8大必需胺基酸、有機酸、維生素、鉀、鐵、鋅，及高濃度的SOD抗氧化物等營養素。並含有蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素及脂肪分解酵素，有助肉類及澱粉消化。持續長時間喝醋飲可緩解...
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防曬乳液怎挑？醫師：先看懂防曬係數
夏天太陽越來越毒辣，怎麼防曬變成每個人必備的功課，醫師說，市面上的防曬係數標示，目前主流以美規的SPF和日系的PA為主流，但是除了能夠看懂這些符號，還要注意敏感性肌膚必須盡量選用物理性防曬的成分，去海邊玩還要注意產品有沒有防水，如何挑選有學問。
沙灘、大海...
