減醣/減糖小撇步看這裡~
有時候不小心醣沒控制好吃太多,小編來整理減糖8個小撇步~ 當你想要減「醣」時,務必要先從減「糖」…
最近天氣好冷,小編一直想吃東西,又愛喝熱熱的湯,不知不覺中好多條瘦不下來的壞習慣,要時刻提醒自己~  …
準新娘結婚日或重要時刻快到,減肥還沒有效果? 不如試試這個在韓國新娘圈瘋傳的急速減肥法,據說能在…
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阿雙上週測體重,隔天突然重1公斤, 內心不禁大呼喊”OMG!真是太心驚!!”。冷靜下來才想到”啊,應該生理期快…
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