18 8 月 瘦運動, 瘦身妙招 小腿粗、小腹凸起,可能都跟你的骨盆前傾後傾有關?! 2020-08-18 By Nina 調查顯示,許多東方女性都有骨盆歪斜、前傾或後傾的困擾。 骨盆前傾的人大腿前方肌肉較發達、小腿較粗,且臀部容易堆積脂肪,心窩周圍的腹部也容易凸起。 骨盆前傾雖然從屁股角度看起來比較 sexy ,但對整體曲線來說還是長期不太好唷。 如何知道自己是否有骨盆前傾呢?這...Continue reading