<300大卡甜點的推薦
甜點的誘惑總是對你吶喊嗎？董氏基金會營養師建議，下午茶甜點控制在200~300大卡，再搭配運動或…
星巴克、85度c、小木屋、詩特莉、全聯、7-11、全家 幸福甜點熱量比一比~
對女孩兒來說，一片甜滋滋的蛋糕再配上一壺茶或咖啡，就是一種可以感受到幸福的放鬆方式! 然而甜點對維持身材還是有…
糖上癮有甚麼症狀? 該如何戒糖?
幾個簡單的問題，看看你是不是已經糖上癮了? 心情不好，就想吃甜食 心情不好時，就想吃澱粉類碳水化合物，如麵包、…
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