讓你皮膚變差的食物~

小編覺得最近皮膚愈來愈差,臉色黯沉、粉刺長不停,甚至會出現皺紋? 原來跟我們的飲食也有關~跟著小編看看這些食物不要吃太多   1.胡蘿蔔、木瓜等紅色蔬果 臺北長庚皮膚科主治醫師黃毓惠指出,類胡蘿蔔素是一種脂溶性色素,是天然色素中最重要的族群。若過...

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美容水果大集合~讓皮膚Q彈水噹噹!!

姊姊妹妹最擔心的就是臉部皮膚不水噹噹。營養師表示,皮膚大作戰,除可加強防曬、使用化妝保養品、改善不良生活習慣、多攝取含膠原蛋白食物外,下面8種「美容水果」富含維生素A、C,具抗氧化功能,不僅可以養顏美容,還可延緩肌膚老化速度,預防皺紋產生,讓皮膚超美超閃亮~ &n...

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