讓你皮膚變差的食物~
小編覺得最近皮膚愈來愈差,臉色黯沉、粉刺長不停,甚至會出現皺紋? 原來跟我們的飲食也有關~跟著小編看看這些食物…
腸胃科蕭敦仁醫師提出的「53535減肥法」,就是喝水減肥,蕭醫師指出這個減肥法不難,只要三餐前30分鐘喝500…
最近天氣好冷,小編一直想吃東西,又愛喝熱熱的湯,不知不覺中好多條瘦不下來的壞習慣,要時刻提醒自己~  …
冬天就很想要買番薯,但是不知道吃下去的熱量有多少,所以小編來介紹不同重量的番薯的熱量和碳水,還有了解番薯有什麼…
新年一開始上班,壓力開始大!這都是人之常情~”~ 不過食物也會幫助升壓或抗壓,今天就來列出實用的升壓食物與抗壓…
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