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Monthly Archives: 12 月 2017

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  3. 12 月

冬天其實比夏天更好瘦!

瘦知識, 瘦身妙招By Nina2017-12-21Leave a comment

一樣運動半小時,冬天消耗的熱量比夏天還多,因為冬天比較冷,身體為了維持體溫需要消耗更多的熱量。 而且身體在冬天…

喜歡甜食嗎? 肌膚有可能會有「醣化」反應喔~

健康飲食By 雙下巴小姐2017-12-12Leave a comment

  甜食對許多女生來說,是我們的好朋友。 但是這些年來的研究發現,醣份竟然會影響到我們的皮膚!  . 你是否經…

擺脫胖子的飲食習慣! 沒運動,就瘦了26公斤

瘦飲食, 瘦身妙招By 雙下巴小姐2017-12-06Leave a comment

擺脫胖子的飲食習慣!  柳澤英子 日本料理研究家柳澤英子女士,因自身曾經歷過肥胖,在健康亮起紅燈之後,便立志開…

2017網友票選: 十大必住溫泉飯店

好康分享By Nina2017-12-01Leave a comment

冷冷的天~這時候最想泡在熱呼呼的溫泉惹?  . 快看看 ✨ 2017網友票選: 十大必住溫泉飯店✨ 療癒一下疲…

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