吃完早餐就想睡? 早餐飲料比一比~
你是不是隨便買個早餐,到公司或學校後囫圇吞棗後就開始忙碌起來,但到了10點多就開始沒精神而呵欠連連? 其實,這…
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小編最近在持續進行每週1~2天600大卡~ 希望適度輕食可以讓自己的身體休息一下。 小編有些同學們在進行節制飲…
根據The Light月刊誌(韓國第一本探討減肥與健康的料理雜誌)的研究指出,為了維持身體健康,適當攝取熱量是…
雖然還沒等到星巴克8月買一送一消息,但為歡慶父親節,星巴克有祭出特別活動,8/8當日到店購買兩杯大杯(含)以上…
最近這幾週朋友聚會漸漸增多,有沒有覺得腸胃的負荷變大了呢? 阿雙最近開始嘗試,每週為自己設定一到兩天的「腸…
日式丼飯與定食是許多人的最愛,通常大家吃的時候,會選擇加上一碗味增湯與小菜當作正餐來食用。雖然日式料理相對清淡…
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