20 5 月 健康飲食 超市買東西哪裡比較危險? 2021-05-20 By Nina 因為超市、賣場出入的人非常多,接觸到感染源的機率也會比較大,建議遵守以下的防疫措施: 1. 一定要戴口罩。 2. 接觸推車時建議先用酒精消毒。 3. 接觸商品後不要觸碰臉部。 4. 不使用大賣場的廁所,或是使用時一定要用酒精消...Continue reading
05 3 月 瘦運動, 瘦身妙招 瘦出小蠻腰,搞定水桶腰~ 2020-03-12 By Nina 🔥每天睡前10分鐘,每天選3組,每組20下,持續7天,試試看~. . 我們一起努力~😁 看更多瘦身妙招好文,點這裡 更多健康知識好文,點這裡 天然|健康|好瘦食品區,點這裡 Continue reading
07 3 月 健康飲食 【美國醫師這樣做,替母親找回身體免疫力!】 2019-05-13 By 雙下巴小姐 美國醫師這樣做,替母親找回身體免疫力! by 喬許.雅克斯 . (1) 我們一起把找得到的加工食品全扔進垃圾袋。 母子倆轉戰冰箱,扔掉了一堆調味品、醬料、人造黃油、奶精、美乃滋,以及常見的乳製品,如脫脂牛奶和加工過的片裝美國起司。 . (2) 我們...Continue reading