老是覺得累?身體缺水12個症狀~ 健康飲食By Nina2020-09-11Leave a comment明明沒做什麼事,卻總是容易覺得累?這很可能是你水喝不夠的徵兆!若身體水份不夠,可能嚴重影響身體健康,包含尿道感…
如何控制飢餓感? 戒除肥胖元兇 – 心理的飢餓感 瘦飲食, 瘦知識, 瘦身妙招By Nina2020-02-27Leave a comment「 我半夜肚子餓了,可以吃什麼東西?」 「 我就是不能餓啊!只要稍微一餓,手就匹匹挫(發抖)。」 …