12 2 月 瘦飲食, 瘦身妙招 我們來抽獎啦~ 年後瘦身絕加好用~ 2020-02-20 By Nina 🔥我們來抽獎啦~ 年後瘦身絕加好用~ 🔥 呼呼~真是開心~~🎉雙下巴小姐已經超過20K粉絲~ 所以想來舉辦一個抽獎活動來跟眾親古好友說感謝😁~ 這次的抽獎獎品,非常適合年後瘦身管理唷 畢竟年後如果每天熱量管理要少300kcal⚡是有點難呀, 所以小編就拿這個當...Continue reading
11 12 月 瘦飲食, 瘦身妙招 很多人去IKEA是為了吃飯!網友票選推薦必吃餐點,你吃對了嗎? 2020-04-06 By Nina IKEA附設的餐廳提供了瑞典料理,有特色也不錯吃,重點是價格不高,有些人逛累了就會選擇到這邊坐坐、點個東西吃,後來餐點的選擇越來越豐富,也成為不少人吃飯的選項之一,今天就一一告訴大家,哪些是網友推薦一定要試試的IKEA餐點吧! 蔬菜薯餅 熱量 ...Continue reading
05 12 月 瘦知識, 瘦身妙招 醫師推薦深夜食物,不發胖還能抗癌 2020-04-06 By Nina 每到年末就是各行各業開始加班趕工的日子,你是否常常忙到半夜才回家,錯過了晚餐時間,不知道要吃什麼才不會發胖呢? 代謝症候群名醫、專家公開了菜單,不但熱量、碳水化合物、脂質含量都不高,不易造成腸胃負擔,更可以鎮定自律神經,安定睡眠品質,讓加班後的...Continue reading
07 3 月 健康飲食 【美國醫師這樣做,替母親找回身體免疫力!】 2019-05-13 By 雙下巴小姐 美國醫師這樣做,替母親找回身體免疫力! by 喬許.雅克斯 . (1) 我們一起把找得到的加工食品全扔進垃圾袋。 母子倆轉戰冰箱,扔掉了一堆調味品、醬料、人造黃油、奶精、美乃滋,以及常見的乳製品,如脫脂牛奶和加工過的片裝美國起司。 . (2) 我們...Continue reading