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Monthly Archives: 8 月 2019

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每天喝一杯含糖碳酸飲料,會讓大腦細胞死得更快!

健康飲食By Nina2019-08-28Leave a comment

許多人認為自己不抽菸、不喝酒,也不太常熬夜,生活習慣稱得上健康,只是每天工作累了喝點甜的、配著午餐喝杯汽水而已…

韓國人氣網紅經過無數次試驗,終於讓她成功甩肉 22 公斤

瘦知識, 瘦身妙招By Nina2019-08-27Leave a comment

Mini 表示,其實她小時候是棉花糖女孩,嘗試過各式各樣的減重方法,但一直因為不能持續而失敗,最後更胖到 70…

吃低GI食物,有這些好處~ 還有助瘦身喔~

瘦飲食, 瘦身妙招By Nina2019-08-21Leave a comment

吃低GI飲食可避免  糖尿病患血糖大幅波動,有助於控制血糖 提供飽足感,再加上消化吸收速度比較緩慢,較不容易感…

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