瘦飲食, 瘦身妙招

【熱量】50嵐全商品熱量都在這

近日,有網友在 PTT 八卦版好奇詢問,連鎖飲料店「 50 嵐」該喝什麼口味的飲品最厲害?貼文立刻引發網友熱議。

 

貼文一出,隨即引發網友熱烈討論,紛紛回應「點最貴的還要我教?」「點最貴,什麼都加,看看能不能破百」、「四季春,少冰微糖」、「點最便宜的,讓老闆覺得你很樸實」、「唯一選擇珍珠奶綠」、「燕麥系列」。

 

 

台灣人真的很愛喝飲料。根據統計,國人飲料攝取頻率比10年前增長兩倍,近五成學童每天喝1瓶飲料,名列世界第二,僅次於以色列。

 

成人的含糖飲料攝取量也很驚人。根據靜宜大學的研究發現,19~44歲的男性每週飲用含糖飲料10次,女性也高達7次。

愛美的人也要小心含糖飲料,尤其有青春痘問題的人更要忌口。

含糖飲料會造成皮膚角質增生、毛囊異常,也會刺激雄性素生成,讓人容易老化、皮膚變差、易長痘痘。

文章編自: 康健雜誌、nownews

想分享這篇文章? Spread the love~

Related Posts