點車輪餅前先等等!別看它小小,熱量卻不少。 一個紅豆口味的車輪餅,熱量差不多是 230 大卡,只要吃下三個就逼近 700 大卡! >”< 在口味的挑選上,建議選擇較單純的經典口味,避開卡士達等醬料綿密,或有珍珠等高熱量配料的品項卡好喔! 一般來說,口味越複雜,熱量也會比較高唷! 文章編輯自:ifit、ettoday 看更多瘦身妙招好文,點這裡 更多健康知識好文,點這裡 天然|健康|好瘦食品區,點這裡 Categories: 瘦飲食, 瘦身妙招2020-10-29Leave a comment標籤 瘦身減重熱量雙下巴小姐減肥減脂飲食控制車輪餅Post navigation上一篇Previous post:熱量管理期間, 下午茶甜食可以這樣吃~下一篇Next post:多囊性卵巢症候群,要如何控制體重呢?相關文章讓你皮膚變差的食物~2021-03-03年後超需要! 順暢趕快來~2021-02-19忘記喝水?53535 跟著喝有訣竅~2021-01-26減醣/減糖小撇步看這裡~2021-01-21