9 月272019瘦飲食瘦身妙招 日本前國足女將丸山桂里奈,在醫師(日本醫學博士 工藤孝文)建議下,飯前生食1-2根小黃瓜後,三個月內體重減了6.6公斤~ 這是因為小黃瓜內特有的酵素磷脂,能幫助分解脂肪及促進消化, 但酵素遇熱會被破壞而失去效果,因此要記得避免將高溫食物放置在一起 , 小黃瓜還含有利尿元素還能幫助身體排毒及消水腫, 想減重一定要試試看加入小黃瓜! 資料來源:早安健康 看更多瘦身妙招好文,點這裡 更多健康知識好文,點這裡 天然|健康|好瘦食品區,點這裡 Categories: 瘦飲食, 瘦身妙招2019-09-27Leave a comment標籤 瘦身減重雙下巴小姐小黃瓜脂肪Post navigation上一篇Previous post:常喝豆漿嗎? 各品牌豆漿 成份比一比~下一篇Next post:想吃夜市小吃又怕胖該怎麼辦? 盡量遵循下面三大守則喔相關文章年後超需要! 順暢趕快來~2021-02-19忘記喝水?53535 跟著喝有訣竅~2021-01-26減醣/減糖小撇步看這裡~2021-01-21一起來丢掉, 這些瘦不下來的壞習慣吧2021-01-20